العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 12-06-2018, 01:31 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark ما هي فوائد الفول الأخضر كوجبة خفيفة لحرق الدهون ؟

ما هي فوائد الفول الأخضر كوجبة خفيفة لحرق الدهون ؟









يعتبر الفول سواء كان الفول الحراتي المصري أو الفول الأخضر الصويا يحتوي على الكثير من البروتين والفيتامينات والمعادن فتعد تلك الأكلات من الأكلات الخفيفة التي يمكن لو تم تناولها كوجبة خفيفة سوف تعود على الجسم بالفوائد العديدة وتزيد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة والضرورية لإحتياج الجسم اليومي لها ، حيث تحتوي تلك الوجبة الخفيفة من الفول الأخضر بأنواعه حيث يحتوي الكوب الواحد من الفول الأخضر على حوالي 17 جرام من البروتين وتحتوي على 8 جرام من الألياف ويعطي حوالي 190 سعر حراي لذلك يعد الفول الأخضر من الأغذية الخفيفة التي تساعد في حرق الدهون ومفيدة جداً للجسم .







   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2018, 11:29 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير