العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 12-06-2018, 01:59 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني متواجد حالياً

 

Questionmark ما هي فوائد الماء لعملية الرجيم ؟

ما هي فوائد الماء لعملية الرجيم ؟








تعتبر الماء من الوجبات الخفيفة حين تشعر بالعطش لأنه وقتها يمكن أن يكون الجسم جافاً ولا يحتاج لطعام بل يحتاج للماء ، وقد أثبتت الدراسات أن الكوب الواحد من الماء إذا تم تناوله قبل الوجبات يعطي الشعور بالشبع حينئذ نتناول كميات قليلة من الطعام فهنا يساعد على الرجيم بتناول كميات بسيطة من الأغذية ، حيث يمكن تناول كمية من الماء قبل العشاء يوفر 27 ألف سعر حراي سنوياً فهذا يعني أنه يساعد على تخسيس الجسم بمقدار تقريباً 4 كيلو من الجرامات ، لذلك يعد الماء من الأنظمة الغذائية التي تساعد على التخسيس .







   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2018, 11:31 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير