العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-07-2018, 07:26 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark ما هى فوائد الخوخ للرجيم ؟

ما هى فوائد الخوخ للرجيم ؟

تعد فاكهة الخوخ مفيدة جدا للتخسيس حيث ان ال 100 جرام من الخوخ يحتوى على 36 سعر حرارى فقط وكذلك احتوائة على العديد من الالياف التى تقلل وزن الانسان حيث انة يجعل الانسان يشعر بالشبع لفترة طويله من الوقت والاحساس بأمتلاء المعدة .
كما تحتوى فاكهة الخوخ على نسبة نشويات بنسبة 8% التى يحتاجها الجسم من اجل انتاج الطاقة وزيادة القدرة على الحركة كما ان تلك النشويات تحافظ على نسبة الانسولين فى الدم وكذلك يحتوى الخوخ على 1% دهون واحتوائة على نسبة 1 % من الالياف الازمة للتخسيس .







   رد مع اقتباس

قديم 08-07-2018, 07:59 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير