العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 09-07-2018, 10:20 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark ريجيم الشاي الأخضر وفائدته



ريجيم الشاي الأخضر وفائدته










ريجيم الشاي الأخضر له فوائد جم كثيره وخاصة في عملية إنقاص الوزن بشكل مثالي جدا ويملك طعم مميز مع بعض الأضافات التي يمكنك أضافتها له
دوما ما يتبع ريجيم الشاي بجانب نوع أخر من أنواع الرجيم فرجيم الشاي يكون مكمل لبرنامج ريجيم كامل ولكن في كل الأحوال له مميزات وفوائد تعرفي عليها .
ريجيم الشاي الأخضر وفائدته
ريجيم الشاي الأخضر وفائدته
ريجيم الشاي الأخضر هو ريجيم مفيد يساعد في نقص نسبة الشحوم التي توجد في جسم الإنسان, لذلك نقدم إليك هذا الطريقه الحصريه التي من خلالها سوف نتعرف على إيجابيات وقواعد ريجيم الشاي الأخضر .
إيجابيات ريجيم الشاي الأخضر :
يعمل على زيادة سرعة الحرق .
يساعد في حرق الدهون التي توجد في منطقة البطن .
يعمل على إزالة السموم من الكبد .
يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك .
يساعد الشاي الأخضر على التخلص من الدهون التي تظهر للفرد .
إذا قمت بإتباع نظام ريجيم الشاي الأخضر فسوف تحصل علبى نتيجة إيجابية قوية .
ريجيم الشاي الأخضر وفائدته
ريجيم الشاي الأخضر وفائدته
كيفية تحضير الشاي الأخضر :
نحضر كوب من الماء المغلي مع ملعقه من الشاي الأخضر وأوراق النعناع, ونخلط المكونات وتترك لمدة 10 دقائق وبعدها تصفى .
البرنامج الغذائي لريجيم الشاي الأخضر
وجبة الإفطار :
وهي موحده طوال أيام الأسبوع وتتكون من التفاح مع كوب من الشاي الأخضر .
وجبة الغذاء :
قبل تناول الغذاء بمدة 40 دقيقه نتناول كوب من الشاي الأخضر, والغذاء يكون مكون من حساء السمك مع طبق السلطة المشكله أو شريحه من الأسكالوب وطبق السلطه المشكله .
وجبة العشاء :
نتناول الشاي الأخضر قبل تناول العشاء بمدة 40 دقيقه, وتتكون هذه الوجبه من حساء العدس وطبق السلطه المشكله أو الدجاج المشوي فقط .











   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2018, 11:51 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2018, 12:19 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ترنيمة حب

عضو شرف

 






ترنيمة حب غير متواجد حالياً

رد: ريجيم الشاي الأخضر وفائدته


شكراً أخي الكريم وليد الحمداني على الطرح
سلمت يداك وبوركت جهودك
مودتي وتقديري






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 10:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير