العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 18-07-2018, 10:58 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark ما هى فائدة الكرز للرجيم ؟

ما هى فائدة الكرز للرجيم ؟

بالرغم من ان فاكهة الكرز تحتوى على العديد من المواد الغذائية مثل المعادن ومضادات الاكسدة والفيتامينات الهامة لصحة الجسم الا ان فاكهة الكرز تدخل ضمن النظام الغذائى للرجيم حيث انها تحتوى على سعرات حرارية منخفضة كما ان لفاكهة الكرز فوائد اخرى متعددة مثل تخفيف الالام وخفض مستوى الكوليسترول والسكر والدهون بالدم , لذلك فتدخل فاكهة الكرز ضمن الأغذية الخاصة بالرجيم حيث ان كوب واحد من الكرز يحتوى على حوالى 75 سعر حرارى كما ان احتوائها على الالياف الغذائية مما سهلت عملية الهضم وشعور الانسان بالشبع لفترة طويله لذلك فهى تساعد على انقاص الوزن .







   رد مع اقتباس

قديم 19-07-2018, 02:11 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2018, 12:17 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ترنيمة حب

عضو شرف

 






ترنيمة حب غير متواجد حالياً

رد: ما هى فائدة الكرز للرجيم ؟


شكراً أخي الكريم وليد الحمداني على الطرح
سلمت يداك وبوركت جهودك
مودتي وتقديري






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير