العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 14-08-2018, 11:02 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark كيف تكتسب الشجاعة

كيف تكتسب الشجاعة

الشجاعة الذاتية
يجب أن يتعلّم الإنسان أن يكون شجاعاً بنفسه ولنفسه،
وبالتالي أن تنبع قوته من نفسه لا عندما يكون مع مجموعة
من الناس أو الأصدقاء، وأن لا يشعرهم بأنّ الشجاعة التي
يمتلكها هم سببها، فالشجاعة الحقيقية هي الشجاعة الكامنة
بداخله التي تشعره بثقته بنفسه وبقوته دون أن يحتمي خلف أحدٍ آخر.[١]


تكرار المحاولة
عدم الخشية من تكرار المحاولة مراراً وتكراراً، حيث إنّ كلّ
العظماء والشجعان حاولوا كثيراً وفشلوا عدة مرات حتى وصلوا
لما هم عليه اليوم، لذلك يجب أن يكون هؤلاء نموذجاً يُحتذى به
في عدم القلق من تكرار المحاولة عند الفشل حتى لو كلّف الأمر
عشرات المرات.[١]







الخوف سببٌ للفشل
يُعدّ الخوف في كثيرٍ من الأحيان سبباً رئيسياً للفشل، فعدم
محاولة إعطاء النفس فرصة تجربة شيء ما، أو عدم التغلّب
على المخاوف بالخوض بها، ستمنع فرصة التعرف إن كان فعلاً سينجح
أو سيفشل في تجربة عمل ما.[٢]


القيام بأمور تبعث الراحة
تعلّم كيفية تعزيز الشجاعة وتجاوز المخاوف
اتجاه شيءٍ ما، وذلك عن طريق مواجهته تدريجياً؛
فعلى سبيل المثال: تجاوز المخاوف الاجتماعية من مخالطة
الناس والانخراط معهم، من خلال البدء بالاختلاط معهم شيئاً
فشيئاً، كالبدء بسؤال أحدهم أولاً عن الطريق،


ثمّ سؤال اثنين والخوض معهم في حديث ما وهكذا حتى يتمّ تجاوز
ذلك الخوف كلياً والنجاح في السيطرة عليه.[٢]


معرفة المخاوف
واحتوائها يجب على الإنسان الاعتراف بمخاوفه لكي يصبح قادراً على
التخلّص منها، والحديث عنها لما في ذلك من تأثير إيجابيّ يبعث
الراحة في النفس، تماماً مثل ذلك الشعور الذي يعتري الإنسان عندما
يكبت شيئاً ما بداخله، ولا يتخلّص منه إلا بالبوح عنه لشخص آخر، مع
الأخذ بعين الاعتبار ضرورة إيجاد حلّ داخليّ لذلك الخوف واحتوائه

بعدم التفكير به والشعور باللامبالاة اتجاهه؛ لأنّ استمرارية
التفكير به سينهك النفس.[٣]







   رد مع اقتباس

قديم 20-08-2018, 02:45 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

رد: كيف تكتسب الشجاعة

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

قديم 24-10-2018, 11:49 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
ترنيمة حب

عضو شرف

 






ترنيمة حب غير متواجد حالياً

رد: كيف تكتسب الشجاعة


شكراً أخي الكريم وليد الحمداني على الطرح
سلمت يداك وبوركت جهودك
مودتي وتقديري






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير