العودة   منتدى النرجس > المنتديات الطبية > منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء



إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 05-06-2019, 11:15 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
وليدالحمداني
إدارة الموقع
 







وليدالحمداني غير متواجد حالياً

 

Questionmark اسباب الأصابة بالنحافة أوالسمنة المفرطة؟

اسباب الأصابة بالنحافة أوالسمنة المفرطة؟








السمنة والنحافة كلاهما من اكثر الأمور السيئة التي يجب الانتباه لها.


اسباب نقص الشهية:






غالبا يرجع لإضطراب المزاج وتغير الحاله النفسية.

الإصابة بمرض معين.

نقص السعرات الحرارية في معظم الوجبات التي يتناولها الفرد.

عدم الحرص علي تناول البروتينات، الفيتامينات، المعادن.

ينصح خبراء التغذية من يعانون من النحافة و نقص الوزن بضرورة الحركة لانها تزيد الشهية

تناول المزيد من الفاكهة حتي تثير الشهية.



كيفية التخلص من النحافة:-


يمكن التخلص من النحافة بسهولة بالعمل على زيادة السعرات الحرارية مع العناصر الغذائية الصحية، لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط.


السمنة المفرطة:






هي احد اشهر امراض العصر الحديث، وهي المسبب الأول لكثير من الأمراض الشائعة مثل السكري والضغط.


يري الكثيرين أن ممارسة الرياضة غير مجدية مع السمنة المفرطة.






الحل الأمثل هو إجراء جراحات السمنة الحديثة، خاصة بعد فشل المريض مرات عديدة في الألتزام بإتباع الرجيم وممارسة الرياضة وضعف الأرادة.


يتخوف كثير من مرضي السمنة حول جدوي الجراحات واستئصال أجزاء من المعدة، ولكن أطباء التجميل في تركيا ينصحون بضرورة الخضوع لعمليات إنقاص الوزن لتفادي مضاعفات زيادة الوزن، كما يأكدون انها عمليات بسيطة مثلها مثل باقي الجراحات وتتميز بكفائتها وفعاليتها الشديدة في إنزال الوزن.






الحل الأمثل لعلاج السمنة :


تقوم فكرة تكميم المعدة علي تصغير حجم المعدة وبالتالي تناول كمية قليلة من الطعام ومراعاة عدم الأكثار من السكريات والدهون، و تناولهما علي قدر الأحتياج اليومي ويفضل ان تكون الدهون غير مشبعة مثل زيت الزيتون وينصح بتناول منتجات الألبان خالية الدسم، حتي لا تفقد العملية نتائجها، والأهتمام بتناول كمية كافية من الكربوهيدرات والبروتينات.



أهم أسباب عدم استجابة المرضي لعملية تكميم المعدة sleeve؟


عادات مرضي السمنة الغذائية الخاطئة والشراهة في تناول السكريات والكحوليات والمشروبات الغازية لأنها عناصر سهله الأمتصاص.



دور طبيب التجميل في توجية مريض السمنة؟







تأتي أمانة وشفافية طبيب التجميل في شرح حاله المريض بمصداقية وتقديم كافة البدائل الجراحية وإيضاح انواع عمليات السمنة المختلفة التي تناسب حاله المريض بناءا علي إخباره بحالته الصحية وهل يعاني أي من الأمراض المزمنة وكذلك شرح تاريخه المرضي في حاله وجوده ليكون الطبيب على معرفة تامة بحالته الصحية وعرض ايجابيات وسلبيات كل جراحة عن الأخري وتوجيه المريض لأفضل انواع الجراحات مما يساعد مريض السمنة في النهاية لأخذ القرار المناسب بشأن انسب الجراحات التي يرغبها وفقا لعاداته الغذائية التي يترتب عليها نجاح العملية وتحقيق اهدافها ام لا، لذا وجب اختيار الطبيب بعناية شديدة، كمن له خبرات سابقة ناجحة في إجراء عمليات تصغير المعدة.







   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2019, 05:36 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
^كــاتم أســرار^
المدير العام
 






^كــاتم أســرار^ غير متواجد حالياً

رد: اسباب الأصابة بالنحافة أوالسمنة المفرطة؟

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار






   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


جديد مواضيع قسم منتدى الريجيم الصحي ونصائح الخبراء
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير