منتدى النرجس

منتدى النرجس (https://www.alnrjs.com/)
-   منتدى علم النفس وتطوير الذات وفن الاتيكيت (https://www.alnrjs.com/158/)
-   -   البرمجة اللغوية العصبية تعمل حتى اثناء النوم (https://www.alnrjs.com/254139.html)

دره الشرق 14-08-2010 09:53 AM

البرمجة اللغوية العصبية تعمل حتى اثناء النوم
 
قصص البرمجة اللغوية العصبية‏ تطوير الذات و البرمجة اللغوية العصبية تنمية المهارات الحرية النفسية EFT التنويم الإيحائي Hypnosis -
صوتيات ومرئيات البرمجة اللغوية العصبية‏, تطوير الشخصية , ابراهيم الفقي, البرمجة اللغوية العصبية, منتدى تطوير الذات


البرمجة اللغوية العصبية تعمل حتى اثناء النوم البرمجة اللغوية العصبية تعمل حتى اثناء النوم
كثيرون منا تؤرقهم مشكلة الاستيقاظ في ساعة محددة ، ورغم أن هذا أحد سلوكيات الحياة الناجحة ، الا انهم يجدون مشقة في التعود عليه، فما هو الحل الذي تقدمه لهم البرمجة اللغوية العصبية؟

ينصحك خبراء البرمجة اللغوية العصبية بالاتي:

قبل ان تستغرق في نومك استلق علي ظهرك ارخ كل عضلات جسمك، أغمض عينيك وفرغ ذهنك من كل مشاغله ثم قل لنفسك " أريد ان استيقظ في تمام الساعة السادسة صباحا وهذا يعني ان امامي ست ساعات من النوم العميق لاريح جسمي " بعد ذلك دع نفسك للنوم دون ان تضبط جرس المنبه في تمام الساعة السادسة صباحا ستشعر كأن هناك من يؤقظك.. أنها نفسك التي برمجتها ذهنيا ولغويا.

البراء الحكمي 14-08-2010 02:42 PM

.. شكـرًا لـك عـلى المــوضــــووووع ..

^كــاتم أســرار^ 24-01-2011 02:26 AM

شكرا لك أختي دره الشرق والله يعطيك العافية


أبو نايف


الساعة الآن 07:49 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير