منتدى النرجس

منتدى النرجس (https://www.alnrjs.com/)
-   منتدى الطب النبوي والتداوي بالاعشاب الطبيعية (https://www.alnrjs.com/64/)
-   -   ما هى فوائد المشمش المجفف للأنيميا ؟ (https://www.alnrjs.com/905392.html)

وليدالحمداني 30-07-2018 11:56 PM

ما هى فوائد المشمش المجفف للأنيميا ؟
 
ما هى فوائد المشمش المجفف للأنيميا ؟

تعد فاكهة المشمش من اهم الفواكة المجففه التى تحتوى على نسبة عالية من الحديد حيث انة عنصر هام للوقاية من امراض الدم مثل فقر الدم حيث توفر فاكهة المشمش ثمرة واحدة منها فقط على نسبة 10 % من النسبة الموصى بها من الحديد فى الجسم للاحتياج اليومى كما اثبتت منظمة الاغذية العالمية , كما يساعد الحديد النباتى من خلال الحصول علية عن طريق تناول كميات مناسبة من فيتامين ج الذى يساعد بدورة على زيادة تمثيل عنصر الحديد فى الاغذية النباتية وبما انة يعالج فقر الدم لذلك فهو معالج جيد للانيميا .


^كــاتم أســرار^ 31-07-2018 01:23 AM

شكرا لك والله يعطيك العافية


كاتم أسرار


الساعة الآن 06:54 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8, Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في منتدى النرجس لاتُعبر بالضرورة عن رأي منتدى النرجس ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير